インビジメント症候群
「手を挙げると肩が痛い」
「でも、一番上まで上げると痛くない。上げてる途中が痛い」
それって、インビジメント症候群かもしれませんよ!
こんなお悩みはありませんか?
手を挙げて物を取る時、手を挙げると肩が痛くなるので物が取れない。
動かし方によって肩に激痛がはしるので怖い。
肩の痛みで大好きな野球やテニスが出来ない。
反対側の肩に手を持って行くと痛い。物を取ろうと思って手を伸ばして取ろうとした時に肩に痛みがはしる。
どこに行って診てもらったら良いかわからない。
どこに行っても良くならない。
そのお悩み「どこに行っても良くならない」とあきらめた人が通う整体院の当院にお任せください。
どんな症状が出るの?
人によって症状の出方はさまざまですが徐々に症状が出る方は、始めは肩を動かした時に何となく重い感じや動かしづらさを感じたり、手をあげずらい、手あげてる途中でひっかかる。反対側の肩を触ると痛みが出る、ほっとけば良くなると考え、みなさん放置してしまう方が多いです。
それから徐々に痛みが出てきて、ある一定の動きで肩に痛みが走ったり、手のあげてる途中に激痛がおきたり、ひどくなると何もしていなくても肩が痛い、痛みで夜ねむれない、激痛を伴うこともあります。
はじめは違和感や重さを感じるだけで気にならないですが、徐々に少しづつ悪くなって行きますので注意してください。
どんな人がなりやすいの?
この6つの中で、当てはまることが多ければ多いほど、なりやすくなりますので注意して下さいね。
主に、肩をあまり動かさない人(手を挙げたり、回したり、ストレッチしたり)
昔と比べて生活の中で手を挙げる動作をすることがあまりなくなりましたね。
パソコンやスマホを長い時間、毎日している人
徐々に肩や肘に負担がかかって来ます。毎日の積み重ねで悪くなっていきます。
肩に負担がかかる仕事をされている人
重い物を持ったり、手を長時間挙げて作業をする方など
猫背の人
背中がまるまると身体の構造上、手が上にあがりにくくなります。
それを無理やりあげていると徐々に肩の筋肉や腱をキズつけてしまいます。
昔、肩や肘を痛めたことがある、運動などで酷使したことがある人
昔、野球のピッチャーをしていたり、バレーボール、テニスなど肩を激しく使ったことのある方は肩の腱が弱くなってる可能性があり、老化と共に筋力が低下して来た時に症状が出て来る場合があります。
運動不足の人
身体の動き、各関節の動きの低下や筋力の低下などが重なり症状が出やすくなります。
予防するには?
毎日、体操などで身体を動かすことがとても重要です。それと、生活習慣の見直しが大きな予防になります。
パソコンを30分したら、伸びをして手や肩、身体を伸ばす。ストレッチなどをする。ちょっとした生活習慣の改善で予防できますので、みなさんチャレンジしてみて下さいね。
開成カイロプラクティックSIOのインビジメント症候群の施術法
なった方でしたら解ると思いますが、痛みで動かせない、少し動かしただけでも痛い。大変つらいですね。いつ良くなるのか?不安ですね。
安心して当院におまかせ下さい。
当院は基本的に痛い施術はいたしませんのでご安心ください。
インビジメント症候群の施術はお任せください。五十肩方など肩の施術は得意なのでお任せください。
原因はさまざまあります。肩そのものが原因の場合もありますが、首や腰、肘や手首が原因の時もあります。または肩から遠く離れている足が原因の場合もあります。
当院は、体全体を検査し原因を見つけ、その方にあった方法で症状を良くして行きます。また、家でできる簡単な体操やセルフケアなども指導していて、みなさまに大好評です。
アクセス
院名 | 開成カイロプラクティック SIO |
住所 | 〒258-0021 神奈川県足柄上郡開成町吉田島3757-2-B |
アクセス |
小田急小田原線 開成駅 西口から徒歩1分 マックスバリュ開成駅前店の駐車場向かい。入船食堂の横 |
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