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自律神経失調症

「最近、疲れが全然とれなくて、いつもだるい」
「お腹の調子も良くないし、片頭痛やめまいもたまに起きる」
それって、もしかして「自律神経失調症」かもしれませんよ。

こんなお悩みはありませんか?

寝ても寝ても疲れがとれなくて、いつもダルい。

偏頭痛やめまい、ひどくなると吐気がして苦しい。

眠れなくて辛い。

便秘や下痢があり、全然よくならなくて苦しい。

イライラ、ゆううつ、不安感、やる気が出ない、落ち込んでしまったり、良くならないので焦ってしまう。

どこに行っても良くならない。

そのお悩み当院にお任せください。


どんな症状が出るの?

自律神経の交感神経(活動的にする)と副交感神経(休息やリラックスさせる)の乱れによりさまざまな症状が出ます。
身体的な症状は、身体のダルさや肩こりや頭痛、めまい、目の疲れや渇き、下痢や便秘やお腹のハリや違和感、慢性的な疲労感や不眠、動悸や息切れ、微熱やほてり感、冷えや震え、胸の締め付け感や気分の悪さ、口やのどの不快感、尿トラブルや性機能障害、生理不順など。
精神的な症状としては、やる気が出ないことや落ち込んだり、イライラしたり怒りっぽくなったり、不安感やゆううつになったり、疎外感や良くならないので、あせってしまったり、感情の突起が激しくなったりするなど。
姿勢的な特徴として、猫背はどの姿勢が悪くなってる方が多いです。


少し調子が悪いだけ、そのうち良くなると思ってみなさん放置、無理などをしてしまって重症化してしまう方が多いです。


どんな人がなりやすいの?

この6つの中で、当てはまることが多ければ多いほど、なりやすくなりますので注意して下さいね。

icon_next 猫背など姿勢が悪い人
背中が丸くなると呼吸が浅くなり、副交感神経の働きが弱くなるのでリラックスしにくくなります。

 

icon_next 寝る前にパソコンやスマホを長い時間、毎日している人
眠れなくなったり、眠りが浅くなったりして徐々に自律神経が乱れて症状が悪化してしまいます。毎日の積み重ねで悪くなっていきます。

 

icon_next 重労働や長時間労働など身体的ストレスをかけ続けてる人
常に交感神経優位の身体になってしまい、上手く休息ができない身体になってしまいます。

 

icon_next 人間関係や仕事や学校などで精神的ストレスが続く人
精神的ストレスがかかり続けると自律神経が乱れてしまいます。

 

icon_next 生活習慣が乱れてる人
寝不足や朝起きる時間がバラバラ、食事の時間がバラバラなど、生活習慣が乱れると自律神経も乱れてしまいます。

 

icon_next 運動不足の人
ストレッチをしたり、ランニングやウォーキングなどの軽い運動をすることによって、気分が良くなり自律神経が整いやすくなります。


予防するには?

毎日、体操などで身体を動かすことがとても重要です。それと、生活習慣の見直しが大きな予防になります。

朝日を浴びたり、朝、同じ時間に起きたり、寝る1時間前はテレビを見たり、パソコンやスマホをしないようにする。ストレッチなどをする。ちょっとした生活習慣の改善で予防できますので、みなさんチャレンジしてみて下さいね。


開成カイロプラクティックSIOの自律神経失調症の施術法

tsuishin

なった方でしたら解ると思いますが、体のダルさやめまい、眠れない、お腹の調子が常に悪い、肩こりや頭痛など、大変つらいですね。いつ良くなるのか?不安ですね。

安心して当院におまかせ下さい。

当院は基本的に痛い施術はいたしませんのでご安心ください。

自律神経失調症の施術はお任せください。多くの自律神経失調症の方を見て来た経験から施術には、力を入れていますのでお任せください。

原因はさまざまあります。内臓や首に原因がある場合もありますが、肩や腰、肋骨や骨盤が原因の時もあります。または足が原因の場合もあります。

当院は、体全体を検査し原因を見つけ、その方にあった方法で症状を良くして行きます。また、家でできる簡単な体操やセルフケアなども指導していて、みなさまに大好評です。


アクセス

院名 開成カイロプラクティック SIO
住所 〒258-0021 神奈川県足柄上郡開成町吉田島3757-2-B
アクセス 小田急小田原線 開成駅 西口から徒歩1分
マックスバリュ開成駅前店の駐車場向かい。入船食堂の横


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電話番号 0120-40-4970
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