足柄上郡・南足柄市の整体院・マッサージなら「開成カイロプラクティック SIO」
はじめに 好きな運動を諦めないために
スポーツを愛する方にとって、怪我による運動制限ほど辛いものはありません。特に一つの怪我をかばうことで次々と別の部位が痛み出し、どこから手をつけていいかわからなくなる経験をされた方も多いのではないでしょうか。
開成カイロプラクティック SIOには、そんな悩みを抱えた方が数多く来院されています。今回ご紹介するのは、アキレス腱断裂後の可動域制限から始まり、右足首の捻挫、そして右肩の痛みへと連鎖的に症状が広がってしまったM様のケースです。
M様は中学時代から卓球を続け、大学でバドミントンを始められた筋金入りのラケットスポーツ愛好家。アメリカ駐在中も現地でバドミントンを楽しんでいましたが、左アキレス腱断裂という大きな怪我を経験されました。
手術後2年半が経過しても可動域が戻らず、それをかばうように右足に負担がかかり、ついには右足首の捻挫が慢性化。さらに右肩にまで痛みが広がってしまったのです。
なぜ怪我は連鎖するのか
人間の身体は精密な連携システムです。一箇所に問題が生じると、それを補うために他の部位が過剰に働き、結果として新たな痛みを生み出します。
M様のように「通常なら1ヶ月で治るはずの捻挫がずっと痛いまま」という状態は、単なる捻挫の問題ではなく、身体全体のバランスが崩れているサインなのです。
限られた帰国期間での根本改善
M様は現在アメリカ駐在4年目。5年以内に帰国するかどうかも未定という状況で、限られた帰国期間中に日本の専門家にしっかりと診てもらいたいという強い思いを持って来院されました。
この記事では、M様の施術を通じて、スポーツ障害の連鎖がどのように起こり、どのようにアプローチすれば根本から改善できるのかを詳しく解説していきます。
本日の相談内容 連鎖する痛みの実態
M様が開成カイロプラクティック SIOを訪れた時、主訴は複数の部位にわたっていました。それぞれが独立した問題ではなく、互いに関連し合っている点が特徴的でした。
左アキレス腱断裂後の可動域制限
2年半前にアメリカで手術を受けた左アキレス腱。1年間しっかりと休養を取り、その後バドミントンを再開されましたが、可動域の回復が不十分でした。
「このくらいしか曲がらなくて、こっちはもうちょっと曲がるんですけど、もともと曲がっていたより曲がらなくなっている」とM様は左足首の動きを見せながら説明されました。
手術そのものは成功していても、術後のリハビリテーションが不十分だったり、身体の使い方の癖が残っていたりすると、完全な可動域回復は難しくなります。
右足首の慢性的な痛み
左足首の可動域が制限されていることで、無意識のうちに右足でカバーする動作が増えていました。バドミントンのような素早い動きを要求されるスポーツでは、この代償動作が大きな負担となります。
今年の1月、M様は右足首を捻挫しました。通常であれば1ヶ月程度で回復するはずが、数ヶ月経ってもずっと痛いままでした。
「こういう風にしたりとかすると、この辺が痛いんですよね」と、足首を動かすたびに顔をしかめるM様。関節周辺だけでなく、筋や腱の部分にも痛みが広がっていました。
右肩の可動域制限と痛み
さらに問題を複雑にしていたのが、右肩の症状でした。中学時代から右利きでラケットを使い続けてきたM様は、もともと右肩周りの筋肉が硬くなりやすい傾向がありました。
「基本的に右側でラケットを振っていたので、こっちの肩周りだけ硬くなっている」と説明されるM様。腕を後ろに回す動作では、左腕は比較的動くのに対し、右腕はあまり戻らない状態でした。
肩を上げる動作でも痛みが走り、「すでに痛いです」「この辺から上げるとこうくると痛い」と、可動域の制限が日常生活にも影響を及ぼしていました。
お客様が抱えていた課題 スポーツ愛好家の葛藤
M様の抱える問題は、単なる身体的な痛みだけではありませんでした。中学時代から20年以上続けてきたラケットスポーツへの情熱と、それを思うように楽しめない現実とのギャップが、大きなストレスとなっていたのです。
好きな運動ができない焦り
バドミントンはM様にとって、単なる趣味以上の存在でした。アメリカ駐在という慣れない環境の中で、スポーツは貴重なストレス発散の場であり、現地の仲間との交流の機会でもありました。
しかし、痛みをこらえながらのプレーは本来の楽しさを奪います。思い切ったショットが打てない、素早い動きに身体がついていかない、プレー後に痛みが増す。こうした状況が続くことで、次第にコートに立つことへの不安も生まれていました。
海外医療への不安
アメリカで手術を受けたM様ですが、術後のフォローアップや継続的なケアについては不安を感じていました。言葉の壁もあり、細かいニュアンスを伝えることの難しさも感じていたようです。
また、アメリカの医療費は非常に高額です。会社が家賃を負担してくれているものの、給料は日本ベースのため、頻繁に医療機関を受診することは経済的にも負担が大きいという事情もありました。
時間的制約の中での治療
M様は会社に5年間戻れる権利があり、現在4年目。今回のビザ更新次第では、5年以内に日本に帰国しない可能性もあります。
つまり、今回の一時帰国が、日本の専門家に診てもらえる最後のチャンスになるかもしれないという状況でした。限られた滞在期間の中で、できるだけ効果的な施術を受け、アメリカに戻ってからも自分でケアできる方法を身につける必要がありました。
来店のきっかけ 根本改善への決意
M様が開成カイロプラクティック SIOを選んだ背景には、いくつかの理由がありました。
対症療法ではなく根本治療を求めて
これまでM様は、痛みが出るたびにその部位だけを対処する方法を取っていました。しかし、それでは次々と新しい痛みが生まれる悪循環から抜け出せません。
「なぜ次々と痛みが連鎖するのか」という根本原因を理解し、身体全体のバランスを整える必要があると感じていました。
アメリカ式カイロプラクティックへの期待
開成カイロプラクティック SIOは、足柄地域唯一のアメリカ式カイロプラクティックを採用している施術院です。M様はアメリカ在住ということもあり、カイロプラクティックという手法に一定の信頼を持っていました。
ハーバード大学医学部でその有効性が発表されているという科学的根拠も、選択の決め手となりました。
地域に根ざした信頼
開成で13年間営業を続け、地域の方々から信頼を得ている実績も重要なポイントでした。口コミや評判を調べる中で、「ここ以外行きたくない」という患者様の声が多く見られたことも、来院の後押しとなりました。
カウンセリングの様子 丁寧な状態確認
初回の施術は、徹底したカウンセリングから始まりました。開成カイロプラクティック SIOでは、患者様の訴えを丁寧に聞き取り、身体の状態を多角的に評価することを重視しています。
詳細な問診で痛みの経緯を把握
まず、アキレス腱を切った経緯、手術の内容、その後のリハビリテーションの状況について詳しく聞き取りました。
「アメリカで手術を受けて、1年間くらいはしっかり休んで、その後また始めた」というM様の説明から、基本的な治療経過は順調だったことがわかります。
しかし、「可動域が落ちているなと思っていた」という自覚がありながら、それに対する適切なアプローチができていなかった点が問題でした。
可動域と痛みの確認
次に、実際の身体の動きを確認していきます。前屈、後屈、側屈、回旋など、基本的な動作を一つずつチェックしながら、どの動作で痛みが出るか、可動域がどの程度制限されているかを評価しました。
「手をバンザイってやったら耳につけるようになります」という施術者の言葉に、「ちょっと待ってください。なるべくくっつけた方がいいんですね」とM様。日常的に自分の身体の状態を客観的に評価する機会は少なく、改めて可動域の制限に気づかされる場面もありました。
痛みの部位と質の特定
「どこが痛いですか？」という問いかけに対し、M様は「この辺だと思うんですけど、どこかわかんない」と答えることもありました。
慢性的な痛みは、しばしば明確な痛点を特定しにくくなります。「全体的にこの辺ぐらいまで痛くて」という表現からも、痛みが広範囲に広がっていることがわかります。
施術者は触診を通じて、筋肉の硬さ、関節の動き、圧痛点などを丁寧に確認していきました。
リラックスした雰囲気での対話
カウンセリング中、M様とのリラックスした会話も印象的でした。サッカーワールドカップの話題や、アメリカでの生活の様子など、施術とは直接関係のない話題も交えながら、緊張をほぐしていきます。
「向こうだといい時間だもんね」「現地で見られるのはいいですよね」といった会話を通じて、M様の生活環境や文化的背景も理解しながら、施術計画を立てていきました。
施術内容の選定理由 7つの多角的アプローチ
M様の状態を総合的に評価した結果、開成カイロプラクティック SIOでは7つの要素にアプローチする施術計画を立てました。
重心バランスの調整から開始
最初に取り組んだのは、骨盤と足首の調整による重心バランスの最適化です。左アキレス腱の可動域制限により、無意識のうちに右足に体重が偏っていたM様。この土台の歪みを整えることが、すべての改善の出発点となります。
人間の身体は重力の影響を常に受けています。足部から骨盤という土台が歪んでいると、その上に乗る脊柱全体のアライメントも崩れてしまいます。
施術者は丁寧に骨盤の位置を確認し、左右の足への荷重バランスを整えていきました。
筋骨格系の精密調整
次に、アメリカ式カイロプラクティックによる脊椎調整を行いました。ハーバード大学で有効性が証明された科学的根拠に基づく手技です。
「ボキボキ」という音を伴う激しい調整ではなく、安全で精密なアプローチで神経圧迫を解除していきます。M様のように複数の部位に問題を抱えている場合、脊椎全体の機能を正常化することが重要です。
特に頸椎から腰椎まで、一つ一つの椎骨の動きを確認しながら、制限のある部分を丁寧に調整していきました。
肩関節周囲の施術
右肩の可動域制限と痛みに対しては、肩関節周囲の筋肉と関節包へのアプローチを行いました。
「もともとずっとラケットをやっていたので、右側の肩周りだけ硬くなっている」というM様の状態に対し、まず肩甲骨の動きを改善することから始めました。
肩関節は肩甲骨との連動で動くため、肩甲骨の可動性を高めることが肩の動きを改善する鍵となります。
施術中、「結構ビリビリと」「いつも尻尾をどこに張ったらいいか分からなくて、この辺全体的に痛くて」というM様の言葉から、筋膜レベルでの癒着や制限があることもわかりました。
自律神経の調整
頸椎調整とクラニオテクニックにより、自律神経の働きを最適化するアプローチも行いました。
慢性的な痛みは自律神経のバランスを乱し、それがさらに痛みの慢性化を招くという悪循環を生みます。頭蓋から頸椎へのアプローチで神経系の情報伝達を正常化することで、自然治癒力を最大限に引き出します。
施術中、M様の呼吸が深くなり、身体全体の緊張が緩んでいく様子が見られました。
筋膜リリースによる深層調整
他のアプローチでも改善しにくい深層レベルの制限に対しては、筋膜リリースを行いました。
筋膜は全身を覆う結合組織で、一箇所の癒着が離れた部位の動きを制限することもあります。M様の場合、右肩から腕、さらには体幹部まで広範囲に筋膜の制限が見られました。
「ちょっと痛いです」「ちょっと痛い？」というやり取りを繰り返しながら、痛みの出ない範囲で丁寧に筋膜を解放していきました。
施術中の会話 信頼関係の構築
施術中、M様とのさまざまな会話が交わされました。これは単なる雑談ではなく、患者様の緊張を和らげ、身体をリラックスさせるための重要なコミュニケーションです。
アメリカでの生活について
「富士フィルムで買収された会社に勤めている」というM様。アメリカでの生活は4年目を迎え、子どもたちも現地の生活に慣れてきたそうです。
「中学校1年生と小学校5年生なんですよ」という話から、家族帯同での駐在であることがわかります。
「外食とかできないですよ、コンビニもないし」「日本のコンビニがすごいって言われました」といった会話から、アメリカでの生活の苦労や、日本の良さを再認識する経験をされていることが伝わってきました。
スポーツへの情熱
「中学の時から卓球をやっていて、中高卓球、大学に入ってからバドミントンを始めました」というM様。20年以上ラケットスポーツを続けてこられた情熱が、今回の怪我による制限をより辛いものにしていました。
「社会人になってやったりやらなかったりしていたんですけど」という言葉からも、仕事や生活の変化の中でも、できる限りスポーツを続けたいという思いが感じられます。
施術への反応
「振られていると、なんとなくジンジンしてきますね」「微粒にというか全然くる？」といったやり取りから、施術による身体の変化をM様自身が感じ取っている様子がわかります。
「痛くはないんですけど」「ちょっと痛いです」「大丈夫です」など、痛みの程度を正直に伝えてくださることで、施術者は適切な強さで施術を進めることができました。
施術後の変化 可動域の改善
施術後、M様の身体には明確な変化が現れました。
肩の可動域が広がった
施術前は「すでに痛いです」と言っていた肩の動きが、施術後には「どっちも気持ちいいくらいです」という状態に改善しました。
腕を後ろに回す動作、上に上げる動作、いずれも可動域が広がり、痛みも軽減されました。
「でも、だいぶいい」というM様の言葉からも、施術の効果を実感されている様子が伝わってきます。
足首の動きが軽くなった
右足首についても、「動きが良くなります」という施術者の言葉通り、可動域の改善が見られました。
捻挫後の痛みが完全に消えたわけではありませんが、「こういう風にしたりとかすると痛い」という動作での痛みが軽減され、日常動作がしやすくなりました。
全身の連動性が向上
個々の部位の改善だけでなく、身体全体の動きの連動性が向上したことも重要な変化でした。
左足の可動域制限を右足でカバーし、それが右肩の負担につながるという連鎖が、バランス調整によって緩和されました。
身体は本来、全体が協調して動くようにできています。その協調性が回復することで、一部に過度な負担がかかることを防げるのです。
お客様の感想 継続ケアへの意欲
施術を終えたM様からは、前向きな感想をいただきました。
根本原因が理解できた
「なぜ次々と痛みが連鎖するのか」という疑問に対して、身体全体のバランスという視点から説明を受けたことで、M様は自分の身体の状態を深く理解することができました。
単に「捻挫が治らない」「肩が痛い」という個別の問題ではなく、それらがすべて繋がっているという認識は、今後のセルフケアにも大きく役立ちます。
セルフケアの方法を習得
施術の最後に、自宅でできるエクササイズの指導も受けました。
「椅子で足首を乗っけて、ちょっとこう、正座みたいな感じで。これをちょっと、10回3セット」という具体的な指示により、M様はアメリカに戻ってからも自分でケアを続けることができます。
「朝昼晩、もしあれだったら捕まっても大丈夫」というアドバイスも、実践しやすい内容でした。
継続施術への期待
「ちょっと期間しかいられないんですけど、また見てもらえますか？」というM様の言葉からは、今回の施術効果を実感し、継続的なケアの重要性を理解されたことが伝わってきます。
「肩の方は、ちょっと、やっぱり、何回かやらないと。やっていけば、ちょっと良くなってくると思います」という施術者の説明にも納得され、滞在期間中に再度来院することを決められました。
施術担当者が感じたポイント
M様の施術を通じて、施術者が特に重要だと感じたポイントがいくつかあります。
スポーツ愛好家特有の身体の使い方
長年ラケットスポーツを続けてきた方は、利き手側の筋肉が発達する一方で、左右のバランスが崩れやすい傾向があります。
M様も「基本的に右側でラケットを振っていた」ことで、右肩周りの筋肉が過度に発達し、同時に硬くなっていました。
このような身体の使い方の癖は、怪我をした時の回復を遅らせる要因にもなります。日頃からバランスの取れた身体づくりを意識することが重要です。
代償動作の連鎖を早期に断ち切る
「左アキレス腱の可動域制限→右足への過負荷→右足首捻挫→右肩への負担」という連鎖は、典型的な代償動作のパターンです。
最初の段階、つまり左アキレス腱の可動域制限に気づいた時点で適切なケアをしていれば、その後の連鎖は防げた可能性があります。
「可動域が落ちているなと思っていた」というM様の自覚がありながら、それに対処できなかったことが、結果的に複数の部位の問題につながりました。
海外在住者の治療計画
限られた帰国期間中に効果を出し、かつ帰国後も自分でケアを続けられる方法を提供することは、海外在住者への施術において特に重要です。
M様のケースでは、初回で身体全体のバランスを整え、セルフケアの方法を具体的に指導し、可能であれば帰国期間中に再度来院して経過を確認するという計画を立てました。
また、「何か問題があれば連絡してください」というフォローアップ体制も整えることで、遠く離れていても安心して過ごせる環境を提供しています。
よくある類似事例 スポーツ障害の連鎖
M様のように、一つの怪我から連鎖的に複数の部位に問題が生じるケースは決して珍しくありません。
ランナーの膝痛から腰痛へ
マラソンを趣味とする40代男性のケースでは、右膝の痛みをかばって走り続けた結果、左膝、そして腰へと痛みが広がりました。
膝の痛みの原因は、実は骨盤の歪みと足首の柔軟性不足にありました。膝だけを治療しても根本解決にはならず、身体全体のバランスを整えることで初めて改善しました。
テニス肘から肩の痛みへ
週末にテニスを楽しむ50代女性は、テニス肘（外側上顆炎）を発症しました。肘をかばってプレーを続けた結果、肩の使い方が不自然になり、肩関節周囲炎を併発しました。
肘の治療と並行して、肩甲骨の動きを改善し、正しいフォームでラケットを振れるようにすることで、両方の症状が改善しました。
サッカーでの足首捻挫から股関節痛へ
高校生のサッカー選手が足首を捻挫し、十分に治りきらないまま練習に復帰したケースでは、足首をかばう動作が股関節への負担となり、股関節痛を発症しました。
成長期の学生は特に、怪我を軽視して無理を続けると、将来的に大きな問題につながる可能性があります。早期の適切なケアと、完全に回復するまでの休養が重要です。
施術後のセルフケア 自宅でできる改善法
開成カイロプラクティック SIOでは、施術だけでなく、患者様自身が日常的にできるセルフケアの指導も重視しています。
足首の可動域改善エクササイズ
M様に指導した方法は、椅子を使った簡単なストレッチです。
椅子に足首を乗せ、正座のような姿勢で足首の前面を伸ばします。この状態を10秒キープし、10回繰り返します。これを1セットとして、朝昼晩の3セット行います。
このエクササイズにより、アキレス腱や足首周囲の筋肉の柔軟性が徐々に回復していきます。痛みが強い場合は無理をせず、できる範囲で続けることが大切です。
肩甲骨の動きを良くするストレッチ
肩の可動域を維持するためには、肩甲骨の動きが重要です。
両手を背中で組み、肩甲骨を寄せるように胸を張ります。この状態を10秒キープし、5回繰り返します。
また、タオルを使ったストレッチも効果的です。タオルの両端を持ち、頭の後ろを通して上下に引っ張ることで、肩関節の可動域を広げることができます。
骨盤のバランスを整える体操
骨盤の歪みを予防するためには、日常的に左右均等に身体を使うことを意識することが大切です。
仰向けに寝て、両膝を立てます。左右交互に膝を倒すことで、骨盤周囲の筋肉をほぐし、バランスを整えることができます。
また、片足立ちで30秒キープする練習も、バランス感覚を養い、重心の偏りを防ぐのに有効です。
ストレッチのタイミングと頻度
ストレッチは、筋肉が温まっている時に行うと効果的です。入浴後や軽い運動の後が理想的なタイミングです。
無理に伸ばすのではなく、気持ちいいと感じる程度で止めることが重要です。痛みを我慢してストレッチを続けると、かえって筋肉を傷めてしまう可能性があります。
毎日継続することで、徐々に柔軟性が向上していきます。「今日はやる気が出ない」という日でも、少しだけでも続けることが、習慣化のコツです。
長期的な改善と予防 再発を防ぐために
M様のような症状を再発させないためには、長期的な視点での身体づくりが必要です。
定期的なメンテナンスの重要性
痛みが消えたからといって、身体が完全に元の状態に戻ったわけではありません。長年の身体の使い方の癖や、筋肉のバランスの偏りは、時間をかけて改善していく必要があります。
定期的に専門家のチェックを受けることで、小さな問題を早期に発見し、大きな痛みに発展する前に対処することができます。
理想的には、痛みがなくても月に1回程度のメンテナンス施術を受けることで、良い身体の状態を維持できます。
スポーツ前後のケア
スポーツを楽しむ方は、運動前のウォーミングアップと運動後のクールダウンを習慣化することが重要です。
ウォーミングアップでは、これから使う筋肉を温め、関節の可動域を広げておくことで、怪我のリスクを減らせます。
クールダウンでは、使った筋肉をストレッチし、疲労物質を流すことで、翌日以降の疲れや痛みを軽減できます。
特に、M様のように過去に大きな怪我をした部位は、より丁寧なケアが必要です。
身体のサインを見逃さない
「少し違和感がある」「いつもと動きが違う」といった小さなサインを見逃さないことが、大きな怪我を防ぐ鍵です。
M様も「可動域が落ちているなと思っていた」という自覚がありながら、それを放置してしまったことが、その後の連鎖的な問題につながりました。
違和感を感じたら、無理をせず休む、専門家に相談する、セルフケアを強化するなど、早めの対応を心がけましょう。
バランスの取れた身体づくり
ラケットスポーツのように、片側を主に使うスポーツをする方は、意識的に反対側も鍛えることが大切です。
利き手側だけでなく、非利き手側でも素振りをする、左右均等に筋力トレーニングをするなど、バランスを意識した練習を取り入れましょう。
また、特定のスポーツだけでなく、水泳やヨガなど、全身をバランスよく使う運動を取り入れることも有効です。
専門家からのアドバイス 海外在住者の身体ケア
海外で生活しながらスポーツを楽しむ方に向けて、開成カイロプラクティック SIOの施術者からアドバイスをお伝えします。
医療システムの違いを理解する
アメリカをはじめとする海外では、日本とは医療システムが大きく異なります。予約が取りにくい、医療費が高額、言葉の壁があるなど、気軽に受診しにくい環境かもしれません。
そのような環境だからこそ、日頃からのセルフケアと、一時帰国時の集中的なメンテナンスが重要になります。
オンラインでの相談も活用
現在は、オンラインでの健康相談も一般的になってきました。痛みや違和感がある時、すぐに対面で診てもらえなくても、ビデオ通話などで専門家にアドバイスをもらうことができます。
動画で身体の動きを見せたり、痛みの部位を説明したりすることで、応急処置の方法や、現地で受けるべき治療についてのアドバイスを受けられます。
帰国時の計画的な受診
M様のように限られた帰国期間を有効活用するためには、事前に予約を取り、優先順位をつけて受診することが大切です。
「今回の帰国で必ず診てもらいたいこと」「時間があれば相談したいこと」をリストアップしておくと、効率的に受診できます。
また、次回の帰国予定がわからない場合は、その旨を伝えることで、施術者も長期的な視点でのアドバイスができます。
現地でできるケアの工夫
アメリカには日本のような整体院は少ないかもしれませんが、カイロプラクティックやマッサージセラピーは一般的です。
言葉の壁はあるかもしれませんが、痛みの部位を指さしたり、動きで示したりすることで、ある程度のコミュニケーションは可能です。
また、ヨガスタジオやフィットネスクラブなど、身体のメンテナンスができる施設を現地で見つけておくことも有効です。
よくある質問 スポーツ障害と施術について
スポーツ障害や開成カイロプラクティック SIOの施術について、よくいただく質問にお答えします。
施術は痛くないですか
アメリカ式カイロプラクティックは、ボキボキと音を立てる激しい調整ではありません。患者様の状態に合わせて、痛みの出ない範囲で丁寧に施術を行います。
施術中に「ちょっと痛いです」と感じたら、遠慮なくお伝えください。強さを調整しながら、最も効果的で快適な施術を提供します。
1回の施術でどのくらい改善しますか
症状の程度や期間によって異なりますが、M様のように初回で明確な変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
ただし、長年の身体の使い方の癖や、慢性化した症状を完全に改善するには、複数回の施術が必要な場合もあります。
初回のカウンセリングで、おおよその施術回数や期間についてもご説明します。
スポーツはいつから再開できますか
痛みが軽減しても、すぐに全力でスポーツを再開するのは避けるべきです。段階的に運動強度を上げていくことが、再発を防ぐポイントです。
まずは軽いウォーミングアップ程度から始め、痛みが出ないことを確認しながら、徐々に通常の練習に戻していきます。
施術者と相談しながら、適切なタイミングで運動を再開しましょう。
他の治療院との違いは何ですか
開成カイロプラクティック SIOの最大の特徴は、7つの多角的アプローチです。筋肉、骨格、神経、筋膜、重心バランス、自律神経、そして心の状態まで、あらゆる角度から身体を評価し、施術します。
一般的な整体院やマッサージでは、筋肉をほぐすだけ、骨を整えるだけの限定的なアプローチになりがちですが、当院では根本原因を追求し、総合的に改善を図ります。
保険は使えますか
当院の施術は自費診療となります。健康保険は適用されませんが、その分、時間をかけて丁寧にカウンセリングと施術を行うことができます。
料金については、初回カウンセリング時に詳しくご説明いたします。
予約は必要ですか
当院は完全予約制です。お一人お一人に十分な時間を確保し、質の高い施術を提供するため、事前のご予約をお願いしています。
お電話またはホームページからご予約いただけます。特に一時帰国などで滞在期間が限られている方は、早めのご予約をおすすめします。
どんな服装で行けばいいですか
動きやすい服装であれば問題ありません。ジーンズやスカートなど、身体の動きを制限する服装は避けていただくと、より効果的な施術ができます。
着替えが必要な場合は、更衣室もご用意していますので、お気軽にお申し付けください。
まとめ 好きなスポーツを続けるために
M様の事例を通じて、スポーツ障害の連鎖とその改善方法について詳しく見てきました。
一つの怪我をかばうことで次々と別の部位に問題が生じる連鎖は、決して珍しいことではありません。しかし、適切なアプローチで身体全体のバランスを整えることで、この悪循環を断ち切ることができます。
開成カイロプラクティック SIOの7つのアプローチ
重心バランスの調整、筋骨格系の精密調整、自律神経の正常化、筋膜リリース、そして心の状態まで含めた総合的なケアにより、根本からの改善を目指します。
ハーバード大学医学部で有効性が認められたアメリカ式カイロプラクティックを基盤に、18年間の臨床経験と延べ5万人の施術実績を持つ専門家が、あなたの身体と真摯に向き合います。
セルフケアと専門的ケアの両輪
施術だけでなく、日常的に自分でできるセルフケアの方法を身につけることも重要です。M様に指導した足首のエクササイズのように、簡単で続けやすい方法を実践することで、良い状態を維持できます。
同時に、定期的に専門家のチェックを受けることで、小さな問題を早期に発見し、大きな痛みに発展する前に対処することができます。
あなたの身体、諦めないでください
「もう年だから」「慢性化しているから」と諦める必要はありません。適切なアプローチで、身体は何歳からでも改善できます。
M様のように海外在住で限られた期間しか通えない方、忙しくて頻繁には通えない方でも、効率的な施術とセルフケアの組み合わせで、確実な改善を実感していただけます。
好きなスポーツを続けたい、痛みなく日常生活を送りたい、そんなあなたの願いを、開成カイロプラクティック SIOが全力でサポートします。
ご予約・お問い合わせ
開成カイロプラクティック SIOは、小田急小田原線開成駅西口から徒歩2分。マックスバリュ開成駅前店の駐車場向かいという便利な立地です。
神奈川県足柄上郡開成町吉田島3757-2-Bにて、地域の皆様の健康をサポートして13年。「ここ以外行きたくない」と多くの患者様から信頼をいただいています。
営業時間は10時から20時（最終受付19時30分）、定休日は水曜日と日曜日です。完全予約制ですので、事前にご連絡ください。
院の目の前には2台分の駐車場もご用意していますので、お車でのご来院も便利です。
あなたの身体の悩み、一人で抱え込まずに、まずはお気軽にご相談ください。カウンセリングでじっくりとお話を伺い、あなたに最適な施術プランをご提案いたします。
スポーツを愛するすべての方が、痛みなく好きな運動を続けられるように。開成カイロプラクティック SIOは、あなたの挑戦を応援します。
アクセス
| 院名 | 開成カイロプラクティック SIO |
| 住所 | 〒258-0021 神奈川県足柄上郡開成町吉田島3757-2-B |
| アクセス |
小田急小田原線 開成駅 西口から徒歩1分 マックスバリュ開成駅前店の駐車場向かい。入船食堂の横 |
お問い合わせをお待ちしております。
→メールでのお問い合わせ
Information
TEL.0120-40-4970
〒258-0021
神奈川県足柄上郡開成町吉田島3757-2-B