首も腰も右腕も…寝違えのような違和感を、整体で整えた話 | 足柄上郡・南足柄市の整体院マッサージ「開成カイロプラクティック SIO」

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本日の患者さんとの施術とお話から

〜電車移動で疲れた体に、セルフケアもプラス～

「昨日、電車に長く乗ってから腰や腕が痛くなって…」
普段なら気にならないはずの体の違和感が、座り仕事やちょっとした移動で重くなることがあります。

今回ご来店くださった患者さんも、「寝違えたかな？」と思いながらも、意外と右腕から腰までがじんわり重く、不調に悩まれていました。

背中や首、腰の可動域をゆっくり動かしながらチェック。
施術では、首肩・肩甲骨まわり・腰のラインを丁寧に整え、関節のこわばりをゆるめていきました。

「来てよかった、首が本当に楽になりました」
そんなお言葉をいただけた時、この仕事のやりがいを改めて感じます。

姿勢と筋肉の緊張は、移動の疲れや気温変化とも密接に関係しています。
・長時間の座りで首が前に出やすくなる
・暑さによる筋肉のこわばりと睡眠の質の低下
・血流の滞りによる関節の違和感

些細な違和感だからと無視せず、体と向き合うことで、不調の芽を芽のうちに摘み踏み込めます。

相模原市や大和市からも、長時間の移動後に「首や腰がじんわり痛い」とご相談をいただくことが増えています。
「なんとなく疲れやすい」「首すじに違和感がある…」そんな時は、姿勢・関節・神経の状態を一緒に整えていきましょう。

お気軽にご相談くださいね。

アクセス

院名	開成カイロプラクティック SIO
住所	〒258-0021 神奈川県足柄上郡開成町吉田島3757-2-B
アクセス	小田急小田原線　開成駅　西口から徒歩1分マックスバリュ開成駅前店の駐車場向かい。入船食堂の横