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モートン病

「歩くと足の指や付け根が何か痛い。つま先立ちすると痛い
長く歩くとシビレが出て来る」
それって、もしかしてモートン病かもしれませんよ!


 

こんなお悩みはありませんか?

寝てて、立ち上がると足の指や裏に電気が走ったように痛い。

長く歩くとすごく痛く、シビレが出て来る。

つま先立ちになると痛みが強くなる。

歩くと痛いのでストレス、恐怖を感じる。

どこに行って診てもらったら良いかわからない。

どこに行っても良くならない。

そのお悩み当院にお任せください。


モートン病とは?

足の横のアーチ(足の親指と小指を結ぶアーチ)の崩れや靴など
による圧迫により足に負担がかかり、その状態で歩いたり、走ったり
と更に足に負担がかかると、足の指の神経が圧迫されされ、
神経種(神経が腫れる)ができて、体重がかかるとそれが圧迫されて
痛みやシビレが出ている状態。

主に足の指3、4指間に多く起こり、まれに2、3指間にも起こり
ます。
中年以降の女性に多くみられる症状です。

足のケガや障害は痛みを感じたら、すぐ施術しに来てください。
足には常に体重がかかっているので、酷くなると良くなるまでに
どうしても時間がかかってしまいます。注意です!


 

どんな症状が出るの?

歩いたり、つま先立ちになると、神経が圧迫されて、足の指の間の痛み、
足の指の付け根の痛み、鈍く重い痛みから針で刺されたみたいな鋭い痛
みまで、ひどくなるとシビレがでたり、足の裏全体に痛みが広がります。

更にひどくなると、足首や下肢まで痛みやシビレが広がってきます。
足を引きずって歩くようになってしまったり、つま先の方に痛みが出る
ので、かかと歩きになってしまいます。

 

注意:症状が軽いうちに改善しないと、痛みでやりたいことが出来なく
なってしまいますので注意しましょう。

 


 

どんな人がなりやすいの?

この6つの中で、当てはまることが多ければ多いほど、なりやすくなりますので注意して下さいね。

icon_next 運動不足で足の指のつかむ力が衰えている方

 

icon_next 走る競技やジャンプ競技やダンスをハードにやっている方

 

icon_next 固い靴や合わない靴、ハイヒールなどをはいて長い時間歩いている方

 

icon_next コンクリートの上や固い所に長時間立っている。歩き回っている方

 

icon_next 冷える場所で作業をしている。長時間立っている方

 

icon_next 冷える場所で作業をしている。長時間立っている方

 

icon_next 体に歪みがあったり、足のアーチの崩れがある方


 

予防するには?

まずは靴などで足を圧迫していないか?特にハイヒールや足先が尖った靴や足幅のせまい靴などで自分の足を圧迫していないか?デザイン重視で足に負担をかけていないか?
足がのびのびと喜ぶ靴を履くようにしましょう。

スポーツやダンスなどをされている方でしたら、準備体操や整理体操を丁寧に行い十分な休息をすることです。

仕事で長い時間あるいたり、長時間立っている方も同じです。仕事前と後の体操をすることで予防になります。
あとケガの予防や仕事前にゆっくりと体操をすることで、心を落ち着つかせる効果もあります。

冷え性や運動不足の方は、毎日5分~10分で良いのでウォーキングや筋トレをはじめてみて下さい。
まずは、運動を習慣化することからはじめましょう!

モートン病になる方の多くが、足首が固かったり、アキレス腱やふくらはぎの固さ方さがあり、それが足のアーチの崩れのひとつの原因でもありますので、その辺を重点的に体操やストレッチを予防のためにすると良いですよ。


 

開成カイロプラクティックSIOのモートン病の施術法

なった方でしたら解ると思いますが、足の指側に体重がかかるとものすごく痛い、恐怖。歩いていても立っていても足の指の付け根、足うらが痛い。足が痛くて長く歩けない。
いつ良くなるのか?このまま良くならないのでは?と不安ですね。

安心して当院におまかせ下さい。

当院は基本的に痛い施術はいたしませんのでご安心ください。

私も中学・高校と陸上部に所属していて、ハードルをしていた時にモートン病になって苦しい思いをしました。
その時のつらさがあり、モートン病の施術も研究しております。

原因はさまざまあります。足の指や足の裏の方さ、足首の固さやアキレス腱、ふくらはぎの固さが原因の場合もありますが、もともとの原因
は首や肩、臀部や背中が原因の時もあります。または内臓が原因の場合もあります(その場合は内臓調整します)。
一つ一つ検査し原因を見つけて行きます。
痛み出てからの期間が長ければ長いほど、原因が複雑化し良くなるまでの期間がかかってしまいますので、早めのご来院をおすすめいたします。

当院オリジナルの「SIOメソッド」で早期に症状を改善へと導いて行きます。また、家でできる簡単な体操やセルフケアなども指導していて、みなさまに大好評です。
一人で悩まず、是非ご相談ください。


 

アクセス

院名 開成カイロプラクティック SIO
住所 〒258-0021 神奈川県足柄上郡開成町吉田島3757-2-B
アクセス 小田急小田原線 開成駅 西口から徒歩1分
マックスバリュ開成駅前店の駐車場向かい。入船食堂の横


 

お問い合わせは今スグこちら!

電話番号 0120-40-4970
icon お問い合わせをお待ちしております。 →メールでのお問い合わせ

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