オスグッド

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「最近、スポーツをすると膝に痛みが出る」、「サッカーをしてる小学生の息子が膝が痛い痛いと言うのよね」その膝の痛み、オスグッドかもしれません！

このようなオスグッドの症状や痛み、悩みでお困りではありませんか？

サッカーやバスケットなどスポーツをすると膝に痛みや違和感が出る。

スポーツするのを休むと膝に痛みは出ないが、スポーツをすると痛みが出る。

膝のお皿のしたが腫れてきた。

膝のお皿の下の骨が出っ張って来て痛い。

身長が急激に伸びて何もしなくても膝が痛い。

膝が痛くて走ったり、ジャンプしたりができない。

痛みや不安で大好きなスポーツが出来ない。

病院や他の治療院に行ったけど良くならない。

マッサージなどではなく、本気で改善を目的とした施術院に行きたい。

このまま痛みが良くならなくて、歩けなくなるのではと不安になる。

そのお悩み「どこに行っても良くならない」とあきらめた人が通う整体院の当院にお任せください。

オスグッドとは？

成長期の10才～15才のスポーツをしている子に多く発生する膝の
痛みです。
小学生、中学生、高校生の成長期に、膝の曲げ伸ばしが多いスポーツ
をしている子に多く発生。特に陸上競技、サッカー、バスケットボール
バレーボール、バトミントンなどのスポーツをする子に多く発生。

何でおきるの？
小学生～高校生にかけての成長期は急激に背が伸びる時期があります。
その時期にスポーツなどによって膝の曲げ伸ばしを頻繁に行って筋肉、
モモの前の筋肉（大腿四頭筋）が固くなって柔軟性がなくなります。

背が急激に伸びる時期は膝の骨の急激に成長する時期、骨だけ成長して
膝の筋肉や腱はその成長についていけずに、同じだけ成長（伸びない）の
で、モモの前の筋肉（大腿四頭筋）が膝のお皿の下を通って、お皿の下の
骨（脛骨）の一番上の骨（脛骨粗面）についていて、そこが、モモの前の
筋肉（大腿四頭筋）により引っ張られ、骨の成長が邪魔されて、新しい骨
が出っ張り痛みをともないます。

正式には、オスグッド・シュラッター病と言います。
また別名、成長痛などとも呼ばれています。成長期に起こる痛みです。

どんな症状が出るの？

・走ると膝が痛くなる。

・ジャンプすると膝に痛みがでる。

・階段の上り下りをすると痛い。

・膝が腫れてくる。

・膝に痛みがでて赤くなる。

・膝のお皿の下の骨が盛り上がってきて痛い。

・ボールを蹴ると膝に痛みがでる。

・正座が出来ない。

・膝が痛くてしゃがめない。

などなど。

どんな人がなりやすいの？

・小学生～高校生の成長期でスポーツを頑張っている方

・バレーボールやバスケットボールなど頻繁にジャンプをする競技をしてる方

・サッカーなどのボールを蹴ったり、空手などで蹴ったりする方

・陸上競技など、走ったりダッシュするスポーツをする方

・その他、膝の曲げ伸ばしを頻繁にする方

上記に当てはまる方、注意してください。

予防するには？

膝に痛みが出たら、無理せずに休息を取るようにしましょう。
休息もひとつの練習だと思って、憧れのスポーツ選手のプレーの映像など
を見て、イメージトレーニングをしましょう。

練習による疲れと成長期は特に、筋肉の柔軟性が低下が痛みの原因になり
ますので、しっかりとストレッチなどの柔軟体操をしましょう。

通常の練習をすると痛みが出て、練習が出来ない。無理して練習すると膝を
かばって他の身体の部位を痛めてしまう可能性がありますので、無理しない
ようにしましょうね。

また、休日はしっかり休んだり、楽しい趣味などを行って、ストレスを発散する。笑う。などして予防しましょうね。

開成カイロプラクティックSIOのオスグッド施術法

なった方でしたら解ると思いますが、膝が痛くなるとつらい痛みで、大好きなスポーツが出来なくなって悲しいですね。
練習が思うように出来なくなって、焦ってきますよね。

いつ良くなるのか？不安ですね。

安心して当院におまかせ下さい。

当院は基本的に痛い施術はいたしませんのでご安心ください。
スポーツ障害など圧倒的な結果がでる「小波津式神経無痛療法」をとりいれています。

多くの方のオスグッドの施術をして来ました。その時の経験を生かして、より早く良くなるように施術しております。

また、オスグッドは施術して痛みが良くなった後もメンテナンスをおすすめして
おります。大人になってから、膝を使いすぎたり、強い力が加わったり、オーバーユースにより痛みが再発する場合があります。オスグッド後遺症といわれる症状です。なので、良くなった後もメンテナンスをして、しっかり良くしていきましょう。

当院オリジナルの「ＳＩＯメソッド」で早期に症状を改善へと導いて行きます。また、家でできる簡単な体操やセルフケアなども指導していて、みなさまに大好評です。

アクセス

院名	開成カイロプラクティック SIO
住所	〒258-0021 神奈川県足柄上郡開成町吉田島3757-2-B
アクセス	小田急小田原線　開成駅　西口から徒歩1分マックスバリュ開成駅前店の駐車場向かい。入船食堂の横