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坐骨神経痛

「お尻から足までシビレが出て痛いんだよ!」
足にシビレが出る代表的な疾患です。ひどくなると、とても痛くて、シビレもあってとてもつらい疾患の一つです。

10代~60代の方まで幅広い年代の方がなる疾患です。当院では働き盛りの20代~60代の男性の方や仕事や家事をがんばっている女性の方などが坐骨神経痛で悩みご来院いただいています。
最近では、どこに行っても良くならない慢性的な坐骨神経痛に悩む40代~50代の女性の方のご来院が多いです。

いろいろとお忙しいと思いますが我慢しないで早めにご来院ください。

 

坐骨神経痛(座骨神経痛)とは、その名の通り神経痛の一つの症状です。病名ではありません。
どんな症状なのか詳しく見て行きましょう。


 

どんな症状が出るの?

基本的に坐骨神経にそって痛みやシビレがでます。
坐骨神経はお尻からモモの裏、ふくらはぎ、足裏を通って足の指までつながっている神経です。
その神経が何らかの圧迫を受けて症状がでます。

坐骨神経人によって症状の出方はいろいろですが、歩いているとお尻にシビレや痛みがでる。仰向けに寝ると痛みやシビレがでる。ズボンを履く、靴下やストッキングを履く動作や腰から下の物を拾う動作などが辛い、座っていると痛みやシビレが強くなるなどの症状がでます。

体を前に曲げると痛みやシビレが出る方と体を後ろに反ると痛みやシビレが出る方がいます。
ひどくなると、何もしなくても常に痛みやシビレが出る方もいらっしゃいます。
あと、ひどいと痛みで夜ねむれない、激痛を伴うこともあります。始めから、かなりの痛みが出る方もいらっしゃいます。

病名としては病院で、椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・腰椎すべり症・梨状筋症候群などと言われることが多いです。

注意:しっかりと改善しないと「慢性化」して症状が長引く疾患のひとつです。


 

どんな人がなりやすいの?

この6つの中で、当てはまることが多ければ多いほど、なりやすくなりますので注意して下さいね。

 

icon_next 腰痛やぎっくり腰を繰り返している方
腰痛やぎっくり腰を繰り返し起こしている方は要注意です。

 

icon_next パソコンやスマホを長い時間、毎日している人
疲れて来ると猫背になり、徐々に腰や背中にに負担がかかって来ます。毎日の積み重ねで悪くなっていきます。

 

icon_next 腰に負担がかかる仕事をされている人
重い物を持ったり、運んだり、長時間くるまの運転をされる方など

 

icon_next ソファーや柔らかいイス座っている方
ソファーなどに座ると背中がまるまり身体の構造上、腰や背中に負担がかかります。
その姿勢で長時間座っていたり、毎日の習慣になっていると、腰の筋肉や椎間板などに負担をかけてしまいます。

 

icon_next ストレスが多い人
ストレスが多い方は常に交感神経が優位になっていて、寝ても体が休まらなかったり、些細なことでイライラしてしまいになります。筋肉も緊張状態が続くので筋肉に負担がかかります。

 

icon_next 運動不足の人
身体の動き、各関節の動きの低下や筋力の低下などが重なり症状が出やすくなります。


 

予防するには?

毎日、体操やウォーキングなどの全身運動などで身体を動かすことがとても重要です。それと、生活習慣の見直しが大きな予防になります。

パソコンを30分したら、伸びをして手や肩、身体を伸ばす。ストレッチなどをする。休日はしっかり休んだり、楽しい趣味などを行って、ストレスを発散する。ちょっとした生活習慣の改善で予防できますので、みなさんチャレンジしてみて下さいね。


 

開成カイロプラクティックSIOの坐骨神経痛の施術法

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なった方でしたら解ると思いますが、痛みでつらい、痛みで寝れない。足のシビレでジンジンする。大変つらいですね。いつ良くなるのか?不安ですね。

安心して当院におまかせ下さい。

当院は基本的に痛い施術はいたしませんのでご安心ください。

私は腰椎椎間板ヘルニアで坐骨神経痛の痛みも経験しています。
なので施術には特に力を入れて研究しております。

原因はさまざまあります。腰そのものが原因の場合もありますが、もともとの原因は首や肩、臀部や背中が原因の時もあります。または腰から離れている足が原因の場合もあります。一つ一つ検査し原因を見つけて行きます。
痛みやシビレが出てからの期間が長ければ長いほど、原因が複雑化し良くなるまでの期間がかかってしまいますので、早めのご来院をおすすめいたします。

当院オリジナルの「SIOメソッド」で早期に症状を改善へと導いて行きます。また、家でできる簡単な体操やセルフケアなども指導していて、みなさまに大好評です。


 

アクセス

院名 開成カイロプラクティック SIO
住所 〒258-0021 神奈川県足柄上郡開成町吉田島3757-2-B
アクセス 小田急小田原線 開成駅 西口から徒歩1分
マックスバリュ開成駅前店の駐車場向かい。入船食堂の横


 

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電話番号 0120-40-4970
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