足柄上郡・南足柄市の整体院・マッサージなら「開成カイロプラクティック SIO」
朝、着替えをしようとしたとき、左肩にピリッとした痛みが走る。
そんな経験はありませんか。
服を着る動作は毎日必ず行うものですから、そこに痛みがあると本当に辛いものです。
開成カイロプラクティック SIOには、左肩の痛みに悩む方が多く来院されます。
特に服の着脱時に痛みを感じる方は、日常生活に大きな支障をきたしています。
今回は、実際に左肩の痛みで来院されたお客様の事例をもとに、どのような施術で改善に導いたのか、詳しくお伝えしていきます。
この記事を読むことで、あなたの肩の痛みの原因がわかり、改善への道筋が見えてくるはずです。
左肩の痛みを訴えて来院されたお客様
服を着る時の痛みが気になっていた
ある日、開成カイロプラクティック SIOに一人のお客様が来院されました。
最初のカウンセリングで「左肩が気になる」とおっしゃっていました。
特に服を着る時に不調を感じるとのことで、日常生活での動作に支障が出ている様子でした。
体の動きをチェックするため、前屈や後屈、左右への側屈、回旋などの動作を確認していきます。
前後の動きは問題なかったものの、左肩周辺に違和感があることが明らかになりました。
お客様は「調子はなんか気になるところ。左肩」とはっきりと訴えられました。
このように、肩の痛みは特定の動作で顕著に現れることが多いのです。
服を着る動作は、肩関節を大きく動かす必要があるため、肩甲骨や鎖骨、上腕骨の連動性が重要になります。
痛みがあるということは、この連動性に何らかの問題が生じているサインなのです。
日常生活での不便さが増していた
左肩の痛みは、服の着脱だけでなく、様々な日常動作に影響を及ぼします。
例えば、高いところにあるものを取ろうとしたとき、髪を洗うとき、背中に手を回すときなど。
こうした何気ない動作一つ一つに痛みが伴うと、生活の質は大きく低下してしまいます。
お客様も、こうした不便さを日々感じておられたようです。
痛みを避けるために無意識に動きを制限してしまうと、さらに体のバランスが崩れていきます。
そして、痛みのある側をかばうことで、反対側の肩や首、背中にも負担がかかるようになるのです。
このような悪循環を断ち切るためには、早めの対処が必要です。
痛みを我慢し続けると、慢性化してしまい、改善までに時間がかかることもあります。
今回のお客様のように、気になる症状があれば早めに専門家に相談することが大切です。
左肩の痛みが起こる原因とメカニズム
間違った体の動きが痛みを生む
左肩の痛みの多くは、間違った体の動きが原因で起こります。
施術中、お客様に「何が原因がある?」と尋ねられました。
そこで「動きの動きの中で間違った動きをしちゃってるんですね。それをちょっと修正してる」と説明しました。
私たちの体は、本来、全身が連動して動くようにできています。
しかし、日常生活の中で無意識に行っている動作の癖や、姿勢の悪さが積み重なると、体のバランスが崩れてきます。
特に肩関節は、肩甲骨、鎖骨、上腕骨が複雑に連動して動く部位です。
これらの骨が正しく動かないと、一部の筋肉や関節に過度な負担がかかり、痛みが生じるのです。
例えば、肩甲骨の動きが悪いと、腕を上げるときに肩関節だけで動こうとしてしまいます。
すると、肩の周りの筋肉や腱に無理な力がかかり、炎症や痛みの原因となります。
肩だけでなく全身の連動性が重要
肩の痛みを改善するためには、肩だけを見ていてはいけません。
施術の中で「肩だけじゃなくて、この強化とか鎖骨とか連動して動いて」と説明しました。
体全体で連動して動くようになることが、根本的な改善につながるのです。
人間の体は一つの大きなシステムとして機能しています。
足元のバランスが崩れていると、骨盤が歪み、背骨が歪み、最終的に肩や首にまで影響が及びます。
逆に言えば、肩の痛みを改善するためには、足元から骨盤、背骨、肩甲骨と、全身のバランスを整える必要があるのです。
開成カイロプラクティック SIOでは、このような全身の連動性を重視した施術を行っています。
米国式カイロプラクティックをベースに、脳神経調整法、自律神経調整、重心バランス調整など、7つの多角的アプローチで根本原因にアプローチします。
これにより、単なる対症療法ではなく、痛みの根本原因を解決することができるのです。
脳が痛みを記憶してしまう問題
慢性的な肩の痛みには、もう一つ重要な要素があります。
それは、脳が痛みを記憶してしまうということです。
痛みが長く続くと、脳の海馬という部分に痛みのパターンが記憶されてしまいます。
すると、実際には体の組織が回復していても、脳が痛みの信号を出し続けてしまうのです。
これが慢性痛のメカニズムの一つです。
開成カイロプラクティック SIOでは、脳神経調整法により、脳の海馬レベルで痛みの記憶パターンを調整します。
体の情報を良い状態に書き換えることで、根本的な改善を図ることができます。
このアプローチは、ハーバード大学医学部でも有効性が認められている科学的根拠に基づいた方法です。
単に筋肉をほぐすだけ、骨を整えるだけでは改善しなかった慢性的な痛みも、脳からのアプローチを加えることで改善の可能性が広がります。
開成カイロプラクティック SIOの施術アプローチ
7つの要素から根本原因にアプローチ
開成カイロプラクティック SIOの施術は、一般的な整体院とは大きく異なります。
筋肉をほぐすだけ、骨を整えるだけの限定的なアプローチではありません。
痛みの本当の原因となる7つの要素すべてにアプローチするのが特徴です。
その7つとは、脳の記憶、自律神経、重心バランス、筋肉、骨格、筋膜、そして心の状態です。
これらすべてが複雑に絡み合って、体の不調を引き起こしています。
だからこそ、一つの要素だけでなく、多角的にアプローチすることが重要なのです。
他院で治らなかった症状でも、このような多角的アプローチによって改善できるケースが多くあります。
18年間の臨床経験と延べ5万人への施術実績に基づく独自のトータルケアシステムです。
足柄地域では唯一のアメリカ式カイロプラクティック採用院として、他院の3〜4つのアプローチに対し、当院は7つの多角的アプローチを実施しています。
重心バランスから整える土台調整
施術の第一歩は、重心バランスの調整から始まります。
人間の体は重力の影響を常に受けています。
土台となる足部から骨盤の歪みを整えることで、脊柱全体のアライメントが自然に改善します。
骨盤と足首を調整し、両足への均等な荷重を実現することが重要です。
土台が安定していないと、その上に積み重なる背骨や肩の位置も安定しません。
まるで、傾いた土台の上に家を建てるようなものです。
どんなに上部を修正しても、土台が傾いていれば、すぐにまた歪んでしまいます。
だからこそ、まずは土台となる骨盤と足首から整えていくのです。
これにより、構造的な問題の連鎖を断ち切ることができます。
自律神経を整えて自然治癒力を高める
次に重要なのが、自律神経の調整です。
自律神経の乱れは、痛みの慢性化や治癒力の低下を招きます。
頸椎調整とクラニオテクニックにより、自律神経の働きを最適化します。
頭蓋から頸椎へのアプローチで神経系の情報伝達を正常化し、自然治癒力を最大限に引き出すのです。
自律神経は、私たちの意識とは関係なく、体の様々な機能を調整しています。
呼吸、心拍、消化、体温調節、そして痛みの感じ方にも影響します。
自律神経が乱れていると、同じ程度の刺激でも痛みを強く感じてしまうことがあります。
また、体の修復機能も低下してしまうため、なかなか痛みが改善しないのです。
開成カイロプラクティック SIOでは、この自律神経の調整を重視しています。
実際の施術内容とお客様の変化
動きの確認から始まる丁寧なカウンセリング
施術は、まず体の動きを詳しく確認することから始まります。
前屈、後屈、左右への側屈、回旋など、様々な動作をチェックします。
「はい、じゃあ前屈しますね。はい、戻ります」
「はい、じゃあ後ろに反らします。はい、戻ります」
「前って後ろはどうですか?大丈夫」
「はい。じゃあ手を下ろして右に倒して。はい、戻って。左」
このように、一つ一つの動作を確認しながら、どこに問題があるのかを見極めていきます。
お客様の体の状態を正確に把握することが、適切な施術プランを立てる第一歩です。
今回のお客様の場合、左肩に明らかな違和感がありました。
そこで、仰向けになっていただき、さらに詳しく状態を確認していきます。
間違った動きを修正する施術
カウンセリングの結果をもとに、具体的な施術を行っていきます。
お客様から「何が原因がある?」と質問されました。
そこで「動きの中で間違った動きをしちゃってるんですね。それをちょっと修正してる」と説明しました。
施術では、米国式カイロプラクティックによる筋骨格系調整を中心に行います。
ハーバード大学で有効性が証明された科学的根拠に基づいた精密な脊椎調整により、神経圧迫を解除します。
そして、筋骨格系の機能を正常化していきます。
ボキボキしない安全な手技で、あらゆる年代に対応可能です。
また、必要に応じて筋膜リリースも行います。
筋膜の癒着や制限は、深層レベルでの動きの制限を生みます。
段階的アプローチの最後に筋膜を調整することで、完全な可動域回復を実現するのです。
施術後すぐに感じられる変化
施術が進むにつれて、お客様の体に変化が現れてきます。
「今日ちょっと楽になってきた」
このように、施術中から効果を実感されることが多いです。
痛みが完全になくなるまでには時間がかかることもありますが、体の動きやすさは施術直後から変わります。
間違った動きのパターンが修正されることで、体が本来の動き方を思い出すのです。
肩甲骨や鎖骨、上腕骨が連動して動くようになると、肩にかかる負担が分散されます。
すると、これまで痛みを感じていた動作も、楽に行えるようになります。
服を着る動作も、以前よりスムーズにできるようになるはずです。
ただし、長年の癖や歪みは、一度の施術ですべて解決するわけではありません。
継続的なケアと、自宅でのセルフケアが重要になります。
自宅でできる肩甲骨の体操とセルフケア
肩甲骨の動きをつける簡単な体操
施術後、お客様には自宅でできる体操をお伝えしました。
「普段何か生活の中でちょっと体操します」
「これをちょっとやってください。これ、肩甲骨の動きをつけるみたいな」
肩甲骨の動きをつける体操は、とても簡単です。
まず、両手を後ろに回します。
「なるべく後ろに何か後ろで。ここからここからここから」
このように、肩甲骨を寄せる動きを意識して行います。
肩甲骨は、背中の上部にある三角形の骨です。
この骨が自由に動くことで、腕の動きがスムーズになります。
デスクワークやスマートフォンの使用が多い現代人は、肩甲骨が固まりやすい傾向にあります。
前かがみの姿勢が続くと、肩甲骨が外側に開いたまま固定されてしまうのです。
この体操を行うことで、肩甲骨を内側に寄せる動きを取り戻すことができます。
体全体の連動性を高める意識
体操を行う際には、肩だけでなく体全体の連動性を意識することが大切です。
「体全体で連動して動くようになりますので」
「肩だけじゃなくて、この強化とか鎖骨とか連動して動いてですね」
肩を動かすときは、肩甲骨だけでなく、鎖骨や背骨、骨盤まで連動して動きます。
この連動性が失われると、一部の関節や筋肉に負担が集中してしまいます。
体操を行う際には、肩だけを意識するのではなく、背中全体、さらには骨盤まで意識してみてください。
深呼吸をしながら行うと、より効果的です。
呼吸に合わせて体を動かすことで、自然と体全体が連動して動くようになります。
朝起きたとき、仕事の合間、お風呂上がりなど、1日に数回行うのがおすすめです。
継続することで体が変わる
体操の効果は、継続することで徐々に現れてきます。
1回や2回行っただけでは、大きな変化は感じられないかもしれません。
しかし、毎日続けることで、確実に体は変わっていきます。
肩甲骨の動きが良くなると、肩周りの血流も改善します。
血流が良くなれば、筋肉に酸素や栄養が届きやすくなり、疲労物質も排出されやすくなります。
その結果、肩こりや痛みが軽減されるのです。
また、正しい動きのパターンが体に定着することで、間違った動きをする機会が減ります。
これにより、痛みの再発を防ぐことができます。
施術で体を整えることと、自宅でのセルフケアを組み合わせることが、最も効果的な改善方法です。
開成カイロプラクティック SIOが選ばれる理由
米国式カイロプラクティックの専門性
開成カイロプラクティック SIOが多くの方に選ばれる理由の一つは、その専門性の高さです。
院長は日本カイロプラクティックドクター専門学院の米国式を卒業しています。
海外では医療と同等レベルのカイロプラクティック施術として認められている技術です。
その中でも米国式を取得しているのは、高い専門性の証です。
さらに、ハーバード大学医学部でカイロプラクティックの有効性が発表されています。
世界最高峰の医学研究機関による科学的根拠があるのです。
当院の施術法の有効性が医学的に証明されているということは、大きな安心材料になります。
また、真体療法、小波津式神経筋無痛療法、整体療法、マッケンジー法、アクシスパワーマスタリーメソッドなど、多流派を習得しています。
アメリカ式カイロプラクティックをベースに、これらの多流派の施術の良い部分を融合させています。
18年間の豊富な臨床経験
専門的な知識や技術だけでなく、豊富な臨床経験も重要です。
開成カイロプラクティック SIOの院長は、18年間の治療家経験があります。
延べ5万人への施術実績があり、数多くの症例を解決してきました。
これだけの経験があるからこそ、お客様一人一人の状態を正確に見極めることができます。
同じ「左肩の痛み」でも、その原因や最適なアプローチは人それぞれ異なります。
豊富な経験に基づいて、最適な施術プランを提案できるのです。
また、院長自身が50代で現役マスターズ陸上選手として活動しています。
自身の体を最高レベルで管理している証拠です。
説得力のある健康状態の維持ができているからこそ、お客様にも自信を持ってアドバイスできます。
地域に愛されて13年の実績
開成カイロプラクティック SIOは、地元に愛されて13年になります。
長期間、地域からの信頼と継続的な支持を得ているのは、確かな技術と真摯な対応の証です。
「ここ以外いきたくない!」と患者からの口コミ紹介が発生するほどです。
一度来院された方が、また戻ってきてくださる。
そして、大切な家族や友人を紹介してくださる。
これ以上の信頼の証はありません。
足柄地域では唯一のアメリカ式カイロプラクティック採用院として、地域の健康を支えています。
開成駅から徒歩2分という便利な立地で、マックスバリュ開成駅前店の駐車場向かいにあります。
院の目の前には2台分の駐車場もありますので、お車での来院も可能です。
左肩の痛み改善に向けた総合的なアプローチ
対症療法ではなく根本治療を目指す
開成カイロプラクティック SIOの施術は、対症療法ではありません。
痛みを一時的に和らげるだけでなく、根本原因を解決することを目指しています。
単なるマッサージや湿布では、その場は楽になっても、すぐに痛みが戻ってしまいます。
それは、根本的な原因が解決されていないからです。
間違った動きのパターンが残っている限り、何度でも痛みは再発します。
だからこそ、動きの中で間違った動きを修正することが重要なのです。
体の構造を整え、正しい動きのパターンを体に覚えさせる。
そして、自宅でのセルフケアで、その状態を維持していく。
この総合的なアプローチによって、痛みの根本的な改善が可能になります。
患者様の心身の状態に合わせた施術
開成カイロプラクティック SIOでは、患者様の心身の状態に合わせて最適なアプローチを行います。
7つの要素すべてにアプローチできるからこそ、その時のお客様に最も必要な施術を提供できるのです。
例えば、ストレスが強い方には、自律神経調整を重点的に行います。
姿勢の歪みが大きい方には、重心バランス調整から始めます。
慢性的な痛みで悩んでいる方には、脳神経調整法を取り入れます。
このように、画一的な施術ではなく、お客様一人一人に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。
だからこそ、他院で改善しなかった症状でも、改善の可能性があるのです。
継続的なケアとフォローアップ
体の改善には、継続的なケアが重要です。
一度の施術で完全に改善することもありますが、多くの場合、複数回の施術が必要です。
特に、長年の癖や歪みが積み重なっている場合は、時間をかけて少しずつ改善していきます。
開成カイロプラクティック SIOでは、お客様の状態に合わせて、適切な施術頻度を提案しています。
最初は週に1〜2回の施術で体を整え、状態が安定してきたら間隔を空けていきます。
最終的には、月に1回程度のメンテナンスで良い状態を維持できるようになります。
また、施術だけでなく、日常生活でのアドバイスも行っています。
姿勢の取り方、体の使い方、セルフケアの方法など、お客様が自分自身で健康を維持できるようサポートします。
よくある質問にお答えします
施術は痛くないですか
「施術は痛くないですか?」という質問をよくいただきます。
開成カイロプラクティック SIOの施術は、ボキボキしない安全な手技です。
米国式カイロプラクティックは、精密な調整を行いますが、痛みを伴うことはほとんどありません。
むしろ、施術中に気持ち良くなって眠ってしまう方もいらっしゃいます。
もし施術中に痛みや不快感があれば、すぐにお伝えください。
お客様の状態に合わせて、施術の強さや方法を調整いたします。
安心して施術を受けていただけるよう、常にコミュニケーションを取りながら進めていきます。
何回くらい通えば良くなりますか
「何回くらい通えば良くなりますか?」というのも、よくある質問です。
これは、お客様の症状の程度や、どのくらい前から痛みがあるかによって異なります。
急性の痛みであれば、数回の施術で改善することもあります。
しかし、慢性的な痛みや、長年の歪みがある場合は、もう少し時間がかかることもあります。
初回のカウンセリングと施術で、お客様の状態を詳しく確認します。
その上で、おおよその施術回数や期間の目安をお伝えしています。
多くの場合、3〜5回程度の施術で、明らかな改善を実感していただけます。
その後は、状態を見ながら施術頻度を調整していきます。
健康保険は使えますか
「健康保険は使えますか?」という質問もよくいただきます。
カイロプラクティックは、現在の日本の健康保険制度では対象外となっています。
そのため、施術費用は自費診療となります。
しかし、根本的な改善を目指す施術内容と、豊富な経験に基づいた技術を考えれば、十分に価値のある投資だと考えています。
健康は何にも代えがたい財産です。
痛みのない快適な生活を取り戻すことができれば、仕事もプライベートも充実します。
詳しい料金については、お問い合わせいただければご案内いたします。
どんな服装で行けば良いですか
「どんな服装で行けば良いですか?」という質問もあります。
施術は、動きやすい服装であれば問題ありません。
ジーンズなどの硬い素材や、スカートは避けていただいた方が良いでしょう。
ジャージやスウェット、ストレッチ素材のパンツなどがおすすめです。
もし着替えが必要な場合は、院内で着替えていただくことも可能です。
お気軽にご相談ください。
まとめ 左肩の痛みは改善できる
正しいアプローチで根本から改善
左肩の痛みは、正しいアプローチで根本から改善することができます。
単なる対症療法ではなく、間違った動きのパターンを修正すること。
そして、体全体の連動性を取り戻すこと。
これが、痛みを根本から解決する鍵です。
開成カイロプラクティック SIOでは、7つの多角的アプローチで、痛みの根本原因にアプローチします。
脳の記憶、自律神経、重心バランス、筋肉、骨格、筋膜、そして心の状態まで。
すべての要素を総合的に整えることで、他院では改善しなかった症状でも改善の可能性があります。
自宅でのセルフケアも重要
施術で体を整えることと同じくらい、自宅でのセルフケアも重要です。
肩甲骨の動きをつける体操を毎日続けることで、正しい動きのパターンが定着します。
体全体の連動性を意識しながら動くことで、間違った動きをする機会が減ります。
これにより、痛みの再発を防ぐことができます。
継続は力なり。
毎日のちょっとした積み重ねが、大きな変化を生み出します。
一人で悩まず専門家に相談を
左肩の痛みで悩んでいる方は、一人で悩まず、専門家に相談してください。
痛みを我慢し続けると、慢性化してしまい、改善までに時間がかかることもあります。
早めの対処が、早期改善につながります。
開成カイロプラクティック SIOは、開成駅から徒歩2分の便利な立地です。
18年間の豊富な経験と、延べ5万人への施術実績があります。
足柄地域唯一のアメリカ式カイロプラクティック採用院として、地域の健康を支えています。
左肩の痛みだけでなく、腰痛、肩こり、頭痛、自律神経の乱れなど、様々な症状に対応しています。
ご予約・お問い合わせについて
開成カイロプラクティック SIOでは、皆様からのご予約・お問い合わせをお待ちしています。
営業時間は10時から20時まで(最終受付19時30分)です。
定休日は水曜日と日曜日となっています。
お気軽にお問い合わせください。
あなたの痛みや不調を、根本から改善するお手伝いをさせていただきます。
左肩の痛みで服を着るのが辛い、そんな日々から解放されましょう。
開成カイロプラクティック SIOで、快適な毎日を取り戻してください。
所在地は神奈川県足柄上郡開成町吉田島3757-2-Bです。
小田急小田原線の開成駅西口から徒歩2分、マックスバリュ開成駅前店の駐車場向かいにあります。
院の目の前に2台分の駐車場もご用意しています。
お車でのご来院も可能ですので、ぜひご利用ください。
皆様のご来院を心よりお待ちしています。
アクセス
| 院名 | 開成カイロプラクティック SIO |
| 住所 | 〒258-0021 神奈川県足柄上郡開成町吉田島3757-2-B |
| アクセス |
小田急小田原線 開成駅 西口から徒歩1分 マックスバリュ開成駅前店の駐車場向かい。入船食堂の横 |
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